どーも、よねですm(_ _)m
4月7日(火)は東深沢小学校で練習を行いました。
今日の参加人数は15人！
監督、あや、竜一、はやしん、みずき、ぐり、すなっち、こうた、すず、よね…と、
郊外のチーム等の方々に5人も来ていただきました！(名前忘れてしまいましたゴメンナサイ…T^
T)
参加ありがとうございます！
本日の練習は…
対人を行なったあと、
コートに3人(1人が球出し。2人がレシーブという形で)入り、球出しの人が打ったのを1人がレシー
ブし、もう1人のレシーバーがそれを球出しの人にトスして、トスした人が今度は球出しの人が
打ったのを受け、それをもう1人のレシーバーが…以下略
といった感じです。笑
これ、文章だとうまく伝わらないんですけど、何が言いたいかってめっちゃ前後左右に動くんで
す！！
次々に自分にボールが来るので常に気を抜けず次のプレーへの準備も怠ってはいけないし、ボー
ルを返すときも相手がとりやすい軌道にしなければならないので、動きながら神経もすごく使い
ます。
続いてサーブカット。
2列に別れてストレートのコースでおこなったあと、この日はクロスのサーブカットもしました！
返すときはイマイチ距離感つかめないしサーブも意識してクロスに打つのってめっさ難しかった
です！~_~;
次はコート片面のエンドライン側の両隅、アタックラインの両隅にフラフープを置いて、もう片
面からネット際でトスをあげてもらい、それをスタンドで打ってフラフープの中を狙う練習をし
ました！
今回は2チームに別れて得点制で！結果は見事私のチームが勝ちましたーー！！
イェーイヽ(‘∀’*)ﾉ
1点も貢献してないけど。笑
こういった練習を積み重ねて実戦でも狙ったコースにスパイクを打てるようにすごく強みになり
ますよねー（≧∇≦）
その後はコンビをやって、ゲーム練習へ！
今日は20vs20からの、実戦に近い形を想定したゲーム練習をしました。
試合でここまで競り合っている時に制するには、技術面だけでなく精神面の強さも影響してきま
すからね！
こういった場面を想定しした練習を積み重ねていけば、ボールを落とさない、喰らい付くという
個人個人の想いが強くなりそれがプレーとなってあらわれる事が期待できると思います！
とても有意義な練習でした。
練習に参加していただいた方々、ありがとうございました(*￣ω￣)ノ
またお願いいたします^_－☆
