ほにゃらららんっ
と、始まった本日の【 ZERO-volley 】
りゅーいち、りょうくん(たけ弟)、なお、あっこ、たけ、はるか、カント君の7人っ
本日はサーブとアタック
【 サーブ 】
サーブは主審がホイッスルを鳴らし、ゲームが始まって1番にするプレー
このサーブが入らなければ、ゲームが始まらないどころか相手に得点を許してしまうという、ミスのできないとても大切なプレー
とは言ってもそんなに身構える必要はなーし笑
ボールのキャッチボールと同じ（なのかは実際はさだかではないけど笑）で、練習は短い距離から徐々に遠い距離へ
ネットを使って練習するときは、とにかく白帯めがけてえいっえいっ！
（詳細な練習内容は非公開のため、かなり端折って説明中。まる笑。）
【 アタック 】
味方からトスがあがって、相手コートにドカンと打つプレー
強烈に決められればいいにこしたことはないが、相手のいないコースめがけて打ったり、はたまたブロックアウトを狙ったり
身体能力に合わせたプレーをすることで、これも大きな幅を生み出すことができる技術のひとつ
軟式テニスボールを使い、手首の返し方を習得
そのあとは、『１、２、３っ』のリズムで助走の習得
足先の向きや身体の向き、はたまた膝の使い方
ちょっとした違いで、ジャンプが前に流れずスムーズにできることを体感しました（あれ、したっけ。やるの忘れたかも。）
…また練習中撮らなかった…笑
そして練習後はいつものガストへ笑
そろそろ店員さんに『またあの集団来たよ…』と思われそうだが…
ガストへ今日も貢献したATTRACTでしたっ
