ども!すなっちでっす(* ̄∇ ̄)ノ
本日の練習報告(*^^*)
参加メンバー
すなっち、ゆーた、かんとく、あやさん、こうた、こうた嫁、おか、小林さん、天野さん、奥さ
ん、なべしまさん、おおつかさん、あらやさん
ホークスより、あっきーさん、よっしー、かめださん
今日は人数集まらないだろうと予測していたのになんと16人も集まってうれしい限りです(“⌒∇
⌒”)
ありがとうございます♪
練習メニュー♪♪
パス、対人まで
そこから今回はコートに二人入って球出しの人が打ったのをレシーブ、それをもう一人の人がト
ス、トスを上げた人に打つ!
というトスを上げたらすぐにレシーブの体勢に入る練習をしました(^^)
実践的で拾ったら終わりではなく次のプレーへの準備が必要な練習だったので続けていくと上達
していくなと体感しました(*^^*)
次に!
二段トスの練習☆
レシーブの精度意識、ブロックフォローにしっかり入ることをやりました!
ついトスを上げたらボールを見るだけ、レシーブしたら満足してしまうのが自分もたくさんある
ので、そこは周りで声を掛けながら忘れないように意識したいですねー♪
ここまでの練習は試合を想定してプレーする事によってかなり実になる練習でした( ^∀^)
あとはスパイクやって
最後にゲーム形式(^^)
ママさんの方々は不馴れなネット、ボールだったのにも関わらずレシーブめっちゃ拾ってました
(*^^*)
すげぇー♪
とてもいい練習になりました!
是非また次回の参加お待ちしてますねー(* ̄∇ ̄)ノ
あと練習終わりに行ける人でご飯にいきました(^^)
めずらしく学生達がいなかったので、こうたとすなっちが最年少でした笑笑
そろそろ花見だな
花見だね
うんうん(“⌒∇⌒”)