こんにちわ。こばです。

今日も寒い中、元気に練習をしました。ちなみに2月9日からほぼ丸一週間練習があります。
その1日目でした。

今日の参加メンバー↓
監督、あや、ようこ、たか、グリ、みずき(2回目)、こばの計7名にて練習をしました。

練習メニューは対人、スリーメン、サーブ、直上、コンビ、ゲーム!

サーブで崩してブロックでばばーん。
理想的な点の取り方ですね。

ってことでサーブ練習(結構久しぶりだと思ふ)を重点的にしました。
みんなコースに置いたカラーコーン目掛けて黙々とサーブを打ち込んでおりました。

その後のゲームでは3対3のゲームをしました。

ん?練習参加者が7人で3対3?
余った1人は両チームのセッターをやるという変則ゲームで盛り上がりました。
慌ただしくセッターが移動する中で、サーブカットをいかに正確に返球するのか、
セッターは両チームのアタッカーに打ちやすいボールを上げるのか
次のプレーをする人間のことを思いやるプレーをするいい練習となりました。

監督が練習内容を指示してただその練習をするだけではなく、何を意図してその練習を
するのかを考えるのは非常に重要なことだと思います。
特に毎日練習できるわけでもなく、毎回同じメンバーで練習できるわけでもないので、
試合で勝つためにはそうした意識が大事になることを再認識しました。

毎回恒例の練習後の食事は、ベトナム料理を頂きに行きました。(ガストじゃない日もあるんだ
よ)
パクチーってホントに好き嫌いがはっきりしてるよね。